دليل الجيم 💪 — ابدأ من الصفر وابنِ جسماً لا يُنسى

هل جربت تبدأ الجيم أكثر من مرة — وتوقفت في كل مرة؟المشكلة ليست في إرادتك.المشكلة أنك بدأت بدون خطة واضحة.بدون أن تعرف ماذا تأكل. ماذا تتدرب. كيف تهتم بجسمك خارج الجيم.هذا الكتاب يحل هذه المشكلة — من أول صفحة.💪 ماذا ستتعلم في هذا الكتاب؟✦ كيف تبدأ في الجيم من الصفر — حتى لو لم تمسك حديدة في حياتك✦ برنامج تدريبي واضح للمبتدئ — بدون تعقيد وبدون أدوات مكلفة✦ كيف تأكل صح لتبني عضلاً وتخسر دهناً في نفس الوقت✦ روتين عناية يومي بالبشرة والشعر — التفاصيل التي يلاحظها الجميع✦ كيف تبني جسماً يتكلم عنك قبل أن تفتح فمك✦ أخطاء يقع فيها 90% من المبتدئين — وكيف تتجنبها من اليوم الأول📌 هذا الكتاب لك إذا كنت:✦ مبتدئاً يريد يبدأ الجيم لكن لا يعرف من أين✦ شخصاً جرب كثيراً وتوقف — ويريد خطة تنجح هذه المرة✦ رجلاً يريد جسماً أفضل وعناية بمظهره بأقل تكلفة وجهد ممكنهذا ليس كتاب نظري.كل كلمة فيه قابلة للتطبيق من الغد.$7 فقط — أقل من وجبة واحدة.لكنها تبدأ رحلة جسم مختلف تماماً.اضغط على زر الشراء الآن — وابدأ من الغد.

Found on Devadex — the discovery index for independent software the big search engines bury. More from gumroad.

Report this listing