Užmiegu pats: Mano stebuklingas kambarys (5-10 metų vaikams)
Šis terapinis pasakojimas, sukurtas psichologės Janinos Lesnickienės, moko vaiko kūną ir protą atsipalaiduoti bei jaustis saugiai savo kambaryje.Kuo šis įrašas ypatingas?Tai terapinis pasakojimas, kuris padeda ugdyti saugumo jausmą ir atsiskirti be ašarų. Ramiu balsu įrašyta pasaka leidžia vaikui natūraliai atsipalaiduoti, o žaismingas kvėpavimo pratimas padeda kūnui bei protui nurimti po dienos įspūdžių. Trukmė: 11 min. Kada klausytis: prieš miegą. Rezultatai: po 5-21 d. (remiantis klientų patirtimi) Sukurta psichologės, dviejų vaikų mamos +DOVANA: PDF gidas tėvams apie vaikų baimes, bei patarimai kaip nuteikti vaiką klausytis įrašo. Palaipsniui vaikas nustoja asocijuoti miego metą kaip kažką nemalonaus ir išmoksta, kad jo kambarys - tai saugi vieta, kurioje lengva atsipalaiduoti bei užmigti. Pamažu atsiranda daugiau pasitikėjimo savimi, vaikas supranta, kad jis ir pats gali užmigti.
Get it → janinaleshipno.gumroad.com