APEX PSICOLOGY
3d old
Guía práctica para familiares y amigos¿Alguien que quieres está pasando por depresión y no sabes qué decir ni qué hacer? Esta guía te da herramientas concretas —basadas en cómo funciona realmente la depresión— para acompañar sin lastimar sin querer: qué frases evitar y cuáles decir en su lugar, cómo reconocer señales de alerta, cuándo y cómo sugerir ayuda profesional, y cómo cuidarte a ti mismo en el proceso sin quemarte. 20 páginas con ejercicios prácticos en cada capítulo.
Get it → frostia3.gumroad.com