Workbook - Ricominciare a scegliere

Sottotitolo del workbook:Esercizi, riflessioni e strumenti pratici per tornare a frequentare con lucidita, confini chiari e leggerezza emotivaCome usare questo workbookQuesto workbook non va compilato di fretta e non va letto come un test da superare.Serve a trasformare la lettura in consapevolezza applicata.Puoi usarlo in tre modi: Un capitolo alla volta, seguendo l'ordine del manuale. A tema, tornando direttamente sull'area che senti piu urgente. Come check-in periodico, se stai gia frequentando qualcuno e vuoi non perderti lungo la strada. Regola fondamentale: non rispondere come vorresti essere. Rispondi come sei, oggi.

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