Персонална медитация сесия/ Personal Meditation Session
В практиката си виждам колко хора трудно се отпускат в медитация – не защото не могат, а защото имат нужда да бъдат истински чути и срещнати там, където се намират в момента.Тази услуга е създадена като лично пространство за теб. След кратък разговор, в който споделяш какво преживяваш, създавам персонална медитация, съобразена изцяло с твоето състояние, нужда и вътрешен ритъм. Това е процес, в който просто биваш чут и приет, без очаквания и без роли.Какво включва кратък онлайн разговор (или въпросник по избор) индивидуален подход към твоята тема персонално създадена водена медитация аудио запис, който получаваш след товаТази практика създава пространство, в което можеш да се спреш и да се свържеш със себе си по по-ясен и спокоен начин.Разговорът помага да: изкажеш това, което носиш вътре в себе си подредиш мислите и емоциите си се почувстваш чут/а без оценка или натиск осъзнаеш какво реално преживяваш в момента Персоналната медитация подпомага: отпускане на напрежение в тялото и ума връщане към усещане за спокойствие и присъствие по-лесно справяне с вътрешен шум и емоционално натоварване интегриране на преживяното след разговора Това не е готова универсална практика, а лично създаден процес, който следва твоето състояние и нужди в момента. Как протичаСлед покупка, моля свържи се с мен, за да продължим процеса:📧 Email: denicaplamenovailieva@gmail.com📱 Или чрезInstagram https://www.instagram.com/denicaplamenovailievaЩе се свържа с теб с насоки и ще уговорим следващите стъпки.🤍 ВажноТова не е терапия и не замества работа с психолог.Това е лично преживяване за осъзнаване, отпускане и вътрешна свързаност.Ако усещаш, че това ти говори… добре дошъл/дошла си
Get it → denicailievna.gumroad.com