BODY RESET HOMME-LES 90 PREMIERS JOURS
J'avais 17 ans. Je portais un gilet par 30 degrés pour cacher mon corps. Je refusais les vacances, les piscines, les photos.Mon père m'appelait le gros. Il avait pas tort.Aujourd'hui c'est lui qui me demande des conseils.Ce guide c'est pas un programme de plus. C'est la méthode honnête d'un gars qui est passé par là. Pas un coach qui a toujours été sec. Moi. Avec mon histoire, mes erreurs, et tout ce que j'ai appris.À l'intérieur tu trouveras tout ce qu'il faut pour démarrer correctement, comprendre ton corps, manger sans te priver, t'entraîner sans te perdre, tenir quand t'as plus envie, et gérer ta vie sociale sans tout saboter.Les 90 premiers jours ne vont pas te donner le corps de tes rêves. Ils vont te donner quelque chose de plus important : les bases solides pour y arriver vraiment, et les habitudes pour ne plus jamais revenir en arrière.17€. Le prix d'une pizza. Pour ne plus jamais refuser de partir en vacances.
Get it → ciceronlucas.gumroad.com